Curso de iniciación al Andinismo 28 de julio
Curso de iniciacion a la Alta montaña nivel I 12 de agosto
Curso de iniciacion a la Alta Montaña nivel II 26 de agosto
Curso: Iniciación al Andinismo
Curso de iniciacion a la Alta montaña nivel I 12 de agosto
Curso de iniciacion a la Alta Montaña nivel II 26 de agosto
Curso: Iniciación al Andinismo
28 de julio al 7 de agosto, 2011
El CEAC es una entidad deportiva cultural sin fines de lucro, fundada en 1980 y reconocido por el Estado, Resolución Suprema 199735 del 14 de junio de 1985. Los cursos de Andinismo dicta el CEAC en forma anual a fin de divulgar las actividades al aire libre en el país, en especial en las montañas de La Paz.
Objetivos específicos
El curso de Introducción al andinismo espera:
- - Incentivar la práctica de actividades al aire libre y en la montaña, complemento de la formación moral, intelectual y físico
- Proporcionar los conocimientos básicos del andinismo, la seguridad y el medio natural.
- Aprender a desenvolverse en la montaña
Metodología
El curso se desarrolla en forma interactiva, disertación teórica en 3 reuniones semanales de 19:30 a 21 y practicas en 2 fines de semana fuera de la ciudad, de 8 a 17 hrs. Cerros Cuñamani e Incagomani, camino a Palca y otros
Instructores, Monitores. Socios activos, con experiencia suficiente
Coordinación Luis Zapata 74013408
Requisitos.
El curso esta dirigido a jóvenes, hombres y mujeres, que desean ampliar sus conocimientos de actividades al aire libre. Exige un nivel de compromiso con los participantes, instructor y el club.
- Para personas de
16 a 70 años de edad. - No tener impedimento físico, salud o sicológico para realizar actividad fuera de la ciudad
- Tener deseo de compartir experiencias en un medio de múltiples paisajes
Costo:
Disponer de dinero para los siguientes gastos:
- Pasajes de bus fuera de la ciudad (aprox)
- Meriendas de salidas (personal)
- Material de lectura Bs. 40
Inscripción y Matrícula
- Inscripción en la sede del CEAC. Edif Galeria Doryan, Sagarnaga esq. Murillo oficina 409. Los días hábiles de hrs
10 a 12 y de16 a 20 - Mail clubexanycam@gmail.com .
CURSO: INICIACIÓN AL ANDINISMO 28 de julio al 7 de agosto, 2011 Nombre______________________________________________C:I:________ Dirección__________________________________Tfono fijo____________ e-Mail____________________________________________ |
Temas
Planificación.- Equipo y Material.- Higiene y salud.- Navegación terrestre.- Seguridad en montaña.- Economato.- Campismo.- Escala y Montañismo.- El Medio ambiente.
Equipo para un día: Mochila, calzado con huella (o bota), cantimplora o botella plástica, bloqueador solar, sombrero, camisa manga larga, cámara fotográfica, C. I. .merienda..
Para dos o más días, adicionar: chamarra/ chaqueta, bolsa de dormir, isolet (aislante) calcetines, camisa, plato, jarro, cubiertos, malla, toalla, cepillo dental, linterna pequeña (que funcione), papel de notas e higiénico, poncho plástico.
Equipo colectivo para dos o más días:
Carpa, olla, cocina, dentífrico, jaboncillo, fósforos, velas, abrelatas. Alcohol de quemar. Botiquín
Curso: Iniciación a la Alta Montaña. Nivel I
12 al 21 de agosto
Objetivos específicos
- Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña.
- Preparar técnicamente a los cursantes para ascensiones por terrenos nevados, con pendientes de hasta 45º/50º, o bien ascensiones en las que en los descensos se tengan que utilizar técnicas de Rapel.
Instructores, Monitores. Socios activos, con experiencia suficiente
Alumnos participantes.
El curso esta dirigido a jóvenes, hombres y mujeres, que aprobaron el Curso de Iniciación al andinismo y ampliar sus conocimientos en media y alta montaña.
Requisitos
- Haber aprobado el curso de Iniciación al Andinismo u otro equivalente..
- Haber realizado actividades fuera de la ciudad después del curso anterior.
Inscripción: En la sede del CEAC. Los días hábiles de 10 a 12:30 y 16 a 20.
- O por e.mail clubexanycam@gmail.com .
Observación
- Los temas del curso, se pone a disposición el material de lectura, antes de iniciarse.
- Este nivel más exigente, demanda mayor actividad fuera de la ciudad en campamentos de fin de semana por encima de los 4100 mts. Se necesita equipo especial, sea adquiridos por los cursantes o alquilar del medio en la ciudad.
El área de practica son los nevados Wilamanquilizani, Charquini, Maria Lloco, Pupusani, Colquejaui Huayna Potosí, Mururata, Taquesi y otros
Costo
Disponer para los siguientes gastos.
- Pasajes de bus fuera de la ciudad aprox.
- Meriendas de salidas (personal
- Material de lectura Bs. 35
- Alquiler de Equipo (mercado local) Bs. 50
Temas (teóricos, teórico-prácticos)
Material y equipo básico.- Utilización básica de piolet y crampones.- Técnicas de progresión y descenso - Taller de nudos .-Cordada: anclajes, puntos de relevo- reuniones, rappel.- Glaciares Peligros y riesgos en la montaña. Actuación frente un accidente. Vivac. .-Interpretación de mapas y reseñas.
Pedagogía
El curso de Alta Montaña Nivel I se realiza con 1 instructor por 8 alumnos y en práctica fuera de la ciudad es 1 monitor por 4 alumnos.
Realizar al menos dos actividades de alta montaña en nevados entre 5000 y 6000 mts.
Curso: Iniciación a la Alta Montaña.
NIVEL II, 26-08 a 4-09
- Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad en las prácticas de la Alta Montaña.
- Preparar técnicamente a los cursantes para ascensiones por rutas con pendientes de hasta 75º y tramos de escalada en roca/mixto hasta . En ascensiones en que se tenga que utilizar la dinámica de una cordada (montando reuniones con seguros intermedios o bien en ensamble).
NOTA Para realizar este curso de Alta Montaña Nivel II, el CEAC, contará con un instructor especializado con titulo reconocido en Europa.
