C E A C


Club de Excusionismo, Andinismo y Camping
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Boletín Mensual

Boletín de noviembre 2016


Presidente:Rosse Mary Fuertes,71549118 Prensa:Vladimir Ledezma,73282881 Fomento:Leslier Barriga,73297223
Hacienda:Luis Zapata,74013408 Actas:David Tito,69865008 Escuela:Freddy Guachalla,77775334
:clubceac@hotmail.com, clubceac2015@gmail.com : Bolivia Ceac : www.ceacbolivia.blogspot.com


Editorial
Viajar es vivir
Nadie conoce el número exacto de sus días ni la cifra de sus horas, ni mucho menos la manera de aumentarlas. Pero viajar es el único modo de alargar la vida al alcance de todos nosotros. En el viaje, el tiempo nos muestra su verdadera cara. Desaparece, se estira y encoge como el signo de infinito.
Nuestro objetivo es ser capaces de vivir mil días distintos y no el mismo día mil veces. Lo importante no es si hay vida después de la muerte, sino si hay vida antes de la muerte.
Porque viajar es dar más vida a la vida y viajar es, sobre todo, hacer que la vida se nos haga mucho más larga. El cuerpo y el cerebro tienden a ahorrar energía, cuando pasamos demasiado tiempo en un lugar miramos sin mirar, escuchamos sin oir. Los días pasan rápido e iguales, parecidos a otros días rápidos e iguales. Pasamos varias veces por la misma calle y nunca vemos el letrero de hierro forjado de la vieja tienda. Un día lo descubrimos por primera vez y nos dicen que lleva allí cincuenta años.
En los viajes, los sentidos están alertas: miramos, viendo gustamos, degustando escuchamos, oyendo. Olemos por primera vez olores que conocíamos desde niños nos sentimos profundamente vivos. Descubrimos que el tiempo no existe, porque podemos aumentar nuestra vida haciéndola más intensa.
Tres meses pasado en mi casa de Madrid haciendo las cosas que sé hacer. Me parecen un solo y único día. Pero cuando me lancé a recorrer África para escribir un libros sobre las mujeres en ese continente, los cuatro mese fuera de casa fueron como cuatro largos años, como toda una vida.
Porque viajar es como escribir: la mejor manera que conozco de gozar y sufrir mucho, en el menos espacio de tiempo.
Significado y el impacto del maltrato emocional
Se ha informado que las mujeres opinan que el peor aspecto de los malos tratos no es la violencia misma sino la "tortura mental" y "vivir con miedo y aterrorizada".
Cotidianamente participamos de violencia. Se caracteriza por el no respeto de las reglas, no respeto de una cola, maltrato en el transporte público, la larga espera de atención en hospitales, cuando nos mostramos indiferentes al sufrimiento humano, los problemas de seguridad ciudadana y accidentes. Todos aportamos y vamos siendo parte de una lucha cuyo escenario se convierte en una selva urbana.
También hay violencia que surge de los grupos organizados ya sea que estén en el poder o no. El estilo tradicional del ejercicio político, la indiferencia del ciudadano común ante los acontecimientos del país, la no participación en las decisiones, así como la existencia de coimas, como victima u organizador.
Violencia se refleja en situaciones de pobreza y marginalidad de grandes grupos de la población: desempleo, sub-empleo, informalidad; todo esto básicamente en la falta o desigualdad de oportunidad de acceso a la educación y la salud.
¿Qué podemos hacer contra la violencia?
Para ejercer una actividad hagámoslo en forma idónea, requiere de esfuerzo y preparación. Desarrollar recursos internos y metas. Participar en nuestro país con jóvenes, orientación y canalización de sus frustraciones. Si es posible, actuar en escuelas e instituciones ¿Estaremos?
Plan de actividades diciembre 2016
Fechas Actividad Lugar o cita Responsable
4 Excursión Cumbre - Hampatura Por fijar J. Estevez
4 Cara este del lIllimani, 3 lagunas Plaza Libano 6:00 R. M. Fuertes
11 5 Lagunas, cumbre a Yungas T. Minasa 7:15 V. Ledezma
18 Parrillada Jupapina Directiva
21 Vino de clausura de actividades Club La Paz Directiva
2017 Por planificar anual.

Mucho que ver con las actividades del CEAC

ITACA

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
Pide que el camino sea largo,
Lleno de aventuras, lleno de experiencias.
No temas a los lestrigones ni a los cíclopes
Ni al colérico Poseidón
Seres tales jamás hallaras en tu camino,
Si tu pensar es elevado, se selecta
Es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.
Ni a los lestrigones ni a los cíclopes
Ni al salvaje Poseidón encontraras,
Si no los llevas dentro de tu alma.
Si no los yergue tu alma ante ti.

Pide que el camino sea largo.
Que muchas sean las mañanas de verano
En que llegues ¿con que placer y alegría?
A puertos nunca vistos antes.
Detente en los emporios de Fenicia
Y asta con las hermosas mercancías
Nácar y coral, ámbar y ébano,
Y toda suerte de perfumes sensuales,
cuanto más abundantes perfumes sensuales puedas.
Ve a muchas ciudades Egipcias
A aprender, a aprender de sus sabios.
Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Más no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguardar a que Itaca te enriquezca
Itaca te brindó tan hermoso viaje
Si ella no habrías emprendido el camino
Pero no tiene ya nada que darle.
Aunque la halles porque Itaca no te ha engañado
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
Entenderás ya que significan la Itacas.

Gracias Montaña

Gracias, Montaña, por haber dado la lección de mi vida
Porque en la fatiga he gustado del descanso
Porque en el sudor he apreciado el agua fría
Entendí que las cosas que hacen feliz
Se obtienen nomás con fatiga
Quien no quiere, no sabe, no acepta sufrir
Nunca podrá entender
Gracias montaña
Porque cansado he admirado
Las marivallas de las flores y las aves
La libertad, perfume de sencillez
Gracias montaña
Porque hundido en tu silencio
He probado el gozo de llegar a la lcumbre
He descubierto en mi el deseo de verdad
Entendí que las cosas que hacen feliz
Se obtiene nomás con fatiga.
Quien no quiere, no sabe, no acepta sufrir
Nunca podrá entender, nunca podrá amar

Reinhold Messner
Montañista italiano, falleció en 1993, cara norte del Nevado Huascarán, Inspiró al padre Antonio Zayarelli.

“He llegado a uno de esos lugares en donde hay que negarse a pensar, ese horizonte infinito, esas nubes estriadas. Las palabras son aquí un romo instrumento y también el entendimiento.
Es inútil que me apique con comprender nada, me sentaré y disfrutaré , saciaré mi interior con estas sensaciones; desearía perderme para siempre en el horizonte de este crepúsculo”

Reinhold Messner
Montañista Italiano (1944) hizo cumbre el Everest en solitario, sin oxígeno en 1980, vive en Italia.

Cuestión de Agua





“La gente protege aquello que ama, pero solo amamos aquello que conocemos”
Jaques Ives Cousteau

Lo vi por ahí y le tome una foto, es una gran verdad. Solo por ejemplo: cuantos sabíamos de los ríos en yungas y de las cooperativas que mataron todos los peces contaminando sus aguas con mercurio; cuantos oímos de Chacaltaya y del retroceso de los glaciares; cuantas veces escuchamos de la invasión del Tipnis y de la deforestación en los parques nacionales, supliendo árboles por plantaciones de coca; y qué de las quemas en San Juan y de la inundación de fuegos artificiales solo por diversión? Ahora que el agua no llega más a nuestras casas, nos preguntamos ¿porque no nos avisaron; y que hicimos para detener esto? o ¿es que dejamos hacer? Realmente cuando vemos, sentimos, vivimos en nuestros hogares la falta de ese bien que es el agua, apreciamos el delicado equilibrio de la naturaleza, cuan valioso es cuidar el ambiente y no depredarlo ni dejar que otros lo hagan.



Cecilia Chirinos
Socia CEAC 2016
Informes: Mes de Noviembre
13 de noviembre Caminata Choquecota - Achumani
Participantes: 15 participantes; Valeria Ortiz, José A. Sagarnaga, Freddy Guachalla, Francisco Claros, París Claros, Nanolo Barriga, Jose A, Saavedra, Alex Chipana, Rubén Achá, Marco Argandoña, Riack Martinez, Laura Crivelli, Efreín Rossel, Nelson Salazar, Luis Zapata.
Itinerario: Calle Venancio Burgos a las 6:15, Partida 6:30, Ventilla 7:30, Choquecota 8:00 Inicio de caminata 4100 msnm. a 8:20, descaso 2 vado del río 4200, Laguna Chiarcota (4300) 10:30 - 10:50 Descanso 11:30 (excursionistas deciden regresar). Abra 1 (4700 m) 13:05-13:20 Merienda 14:20-14:40 Abra 2 (4600 m) 15:15 a 15:35. Bajada a las nacientes de río a horas 16. El grupo se divide en dos grupos. Columnas 1, 8 deciden bajar a Tacapaya de 16:25 a 17:40. Regreso a la ciudad. Columna 2, 4 de ellos siguen a las torres de alta Tensión.
Comentario:Esta excursión es de alta montaña, se inicia a los 4100 msnm. El sendero de subida se estrecha y es poco transitada, más adelante se entiendo por que, se construyó un camino de aproximación hacia las torres de alta tensión. Avanzamos hasta la orilla de la Laguna Chiarcota. El paisaje es soberbio, cercada de cerros de varios colores, ralos de vegetación con pasto que pincha y florecita diminutas con 5 pétalos, agua fría y cristalina. Hacia el este un cerro cuyas paredes de roca oscura ofrece tentación para escalar. Al norte, enfrente de la orilla que descansamos queda un cerro blanquecino que parece coronado con hielo y encima el cielo azul a esa hora. A la izquierda, por donde demos seguir, esta una garganta hecha por el riachuelo que ingresa a la laguna. El retomar la caminata, seguimos un sendero estrecho con mucha pendiente, talud del cerro a la izquierda y resbaloso a la derecha hasta descansar donde es posible sentarse e incluso: tenderse. Son 11:30. Seguimos por la orilla de agua que fluye pero forma bofedal y donde un pastor señaló que estamos en la ruta correcta a Achumani. El pasto del bofedal se extiende en todo su ancho formando un espacio como cuchara, aparecimos por el mango y debemos subir la ladera exigente para alcanzar los 4700 a las 13 -13:20. Al frente nuestro una ladera extensa de baja pendiente y bajamos hasta bordar otro. Lejos se ve un par de zorros, por el pelaje de la cola que trotando se perdieron a nuestra vista. A las 14 se decide hacer la merienda, que al incorporarnos vemos la magnificencia del Illimani detrás nuestro y un poco a la izquierda se ve el Mururata. Fotografías de este lugar, amarillo por lo ralo del pasto, con flores pequeñitas, blancas y celestes. Nos reunimos a las 15:30 en lugar alto que parecía ser borde de otro valle pero fue solo un abra larga que separaba dos valles, el que dejamos al este y el otro que limitaba el cauce de un riachuelo en lo profundo desde donde estábamos. Se decidió bajar y subir hasta las torres de Alta Tensión, orientador hacia Achumani. El fondo ya descrito nos reunió a 8 de nosotros, 4 ya estaban arriba. Siendo las 16:30 decidimos bajar hacia Palca que suponíamos nos conduciría. A la 17:40 arribamos a una población: Tacapaya. Desde regresamos en minibus que nos acepto llevarnos hasta la calle 60 de Chasquipampa. Los 4 restantes informaron que llegaron muy bien hasta Wilacota, parte extrema del valle de Achumani, y de allí al centro de la ciudad.

13 de noviembre, Excursión Choquecota – Achumani

13-11-2016 Entre Choquecota y la laguna.
13-11-2016 Abra de 4600 m.s.n.m.
13-11-2016 Laguna Chojñacota
13-11-2016 Mururata desde los 4700 m.s.n.m.

23 de octubre Ascenso, Cerro Kholli
Participantes:10 participantes Alex Chipana, Rosee Fuertes, Vladimir Ledezma, Florián Silva, Carlos Torres, Jacqueline López, Zaida Chirinos, Fernando Sologuren, dos amigos Jessica y Benedict.
Itinerario: Terminal Minasa hrs. 7:30 bus a las 7:45, llegada a la cumbre 8:35. Inicio de la caminata a las 8:45 avance hasta las 14 y caminata de regreso a la cumbre hrs. 16:30
Comentario: La redacción ofrecida será publicada en edición del boletín de enero.

6 de noviembre Valle de Animas
Participantes: 5 participantes, Laura Crivelli, Riack Martinez y 3 amigos.
Itinerario: Calle 60 Chasquipampa, Parada del Bus Pumakatari hrs. 8:00 Partida 8:10 Barrio Wilacota, Cerro sin nombre, ladera del valle de de morrenas hasta laguna de Ánimas. Retorno a la ciudad a las 14:30.
Comentario: El informe fue oral en la reunión del 9 de noviembre y la redacción más el croquis será publicado en enero

20 de noviembre Excursión Cataratas del Mururata - En busca de agua
Participantes: 10 participantes Riack Martínez, Laura Crivelly, Renán Cordero, Fernando Sologuren, Roxana Cordero, Eduardo Rocabado, Hugo Cordero, Tito Pacheco, Mateo Cordero, René Aranibar.
Itinerario: Minibus a las 8;00 hasta Totora Pampa después del Abra Pacuani. Inicio a las 10:00 visitando las tres lagunas y las 2 cataratas. Retorno a las 16:30
Comentario: Al parar en la última curva antes de Totora, nos apemos del bus. Y al frente y lejos se mira la caída blanca de una catarata. A los 50 minutos estuvimos al pie, es una caida de aproximadamente 20 metros, como un edificio de 6 pisos (me parece). También sabiamos que en la parte alta hay lagunas desde donde sale el agua que cae, por ello decidimos buscar la manera de subir por la derecha de la cascada. En efecto, nos costó para llegar a la laguna Nº 1, esta encajonada y por el extremo, frente a nosotros cae el agua formando otra cascada, no es fácil acceder a su pie porque cae por la roca que se incrusta en la laguna. De contemplar obtenemos otras fotos. A la izquierda seguimos un sendero estrecho, exigente por la pendiente. Talud a la izquierda y resbaloso a la derecha. Desde aquí la laguna 1 se la ve color esmeralda. Luego de 60 o más minutos de llegar a la 2ª laguna. Es pequeña, y desde ella sale el agua que forma la cascada que termina en la 1ª. El lugar es extraordinario, solo se oye el resuello de los que llegan de trepar esa subida, pocos se animan en su admiración. El ambiente es casi verde oscuro, las rocas que rodean la laguna y a más lejos de la orilla son de color café y la vegetación más verde que en otros sitios. Luego del descanso obligatorio y retomar energía, decidimos avanzar por sendero apenas perceptible, entre piedras de varios colores. Luego de 20 a 30 minutos llegamos a la 3ª laguna. Da ganas de explotar ¡el paisaje es hermoso! Laguna esmeralda, tres de sus lados al frente nuestro son lomos por los que se pueden caminar, y orilla de piedras donde estamos. A nuestra derecha parte del Illimani. Una vez, dos años atrás, una amiga ¡lloró! se contuvo de emoción a suspiros, no se explicaba. La bajada es muy veloz, no demanda de 2 horas hasta la carretera.

20-11-2016 Laguna de truchas

20-11-2016 Laguna Khasiri a 4600 y 4 hrs. de subida.

20-11- 2016 subiendo al Khasisri.

20-11-2016 Catarata 1, Mururata.

Acerca del agua, ¿cuidaremos esta bien?


20 de noviembre Excursión lagunas Llaythani, Khasiri y Choquekota
Participantes: 8 participantes: Alex Chipana, Ross Fuertes, Jaquelin López Eduardo Quisbert, Jonathan Valdivia, Erika Alandia, Cesar Sotelo, Reynaldo Flores.
Itinerario: Vehículo hasta Palcoma. Subida desde 9:00 por 4 lagunas hasta la cota de 4960, luego bajar hasta las 18, laguna Chojñacota y llegar a Choquecota para regresar.
Comentario: Del inicio a 45 minutos llegamos a la primera laguna, pequeña muy bonita con área verde, ¡lindo paisaje de montaña!. Luego de subir por una hora y media llegamos a los 4500 msnm, una laguna que tiene peces y por ello la llamaremos “Laguna de Truchas” esta rodeada de cerros, casi encajonada, es silencia a un ambiente claro y frío, desde a su orilla ofrece un paisaje hermoso. Subiendo 150 metros de desnivel llegamos a la Laguna Llaythani, 4480 msnm. Vegetación lacustre, patos, gaviotas y un paisaje impresionante, escondida entre las rocas su belleza es mejor apreciada descendiendo hasta sus orillas. Subiendo hasta los 4740 msnm llegamos a las 11:45 a la Laguna Khasiri, la más extensa de la expedición, agua cristalina, decenas de vizcachas que saltan alegres en las orillas o nos miran sin sorprenderse, numerosos patos que al nadar generan ondas en el agua, gaviotas que al sobrevolar nuestro otean peces desde la altura. Subiendo hasta la cota de 4960 metros. Llegamos a las 13 a Laguna Esmeralda, la superficie es lechosa blanca, no hay aves ni peces y aprovechamos para la merienda. Subiendo para vencer el abra que separa el paisaje que recorrimos para entrar a otro a partir de los 4960 de altura. Iniciamos el descenso a las 15:45 recorriendo un sendero en forma de arco evitando los bofedales inundados cerrados con glaciar hacia el este y recorriendo la senda en un canalón que oculta la Laguna Chojñacota, eran las 17:50. Es una laguna extensa, tiene vegetación de totoras, agua cristalina y parece azul por la hora del día. Luego de 10 minutos de descanso caminamos por un camino apenas transitado por vehículos hasta Choquecota hasta las 19 y ¡Suerte! Había transporte para la ciudad. Terminamos a las 20:30 en las ciudad.

27 de noviembre Cara Sur del Mururata
Participantes: 15 participantes. Ross Mary Fuertes, Jaquelin López Dana Concha, Eliana Blanco, María Eugenia Huanca, Alex Chipana, Cesar Sotelo, Rosa Calzada, Zaida Chirinos, Vladimir Ledezma, Martha Tello, Efraín Rossel, Delfina Esquivel, Nelson Salazar, Wilmer Pimentel.
Itinerario: Minibus a las 7:30, partida a las 7:45, Totora Pampa a las 9:50. Catarata 1 a las 10:30-10:45 Laguna 1 a las 11:30-11:45 Laguna 2 a las 13 merienda 13:15 -14 laguna 3 a las 14:30 – 15 Regreso, carretera a las 17
Comentario:Llegando a Totora fuimos directamente a la catarata 1. Después de la sesión de fotografías, subimos a la laguna 1 por el sendero la izquierda de la catarata, muy trillado y sin problemas. La descripción que nos toca es semejante a la que presento el grupo realizado el 20 de noviembre. El regreso se realizó en el mismo bus que se contrato.
27-11-2016 Cara sur del Mururata. 
27-11-2016 Laguna 1. Color Esmeralda.
27-11-2016 Excursionistas en la Cara Sur del Mururata.

Boletín Mensual

Boletín de octubre 2016
Presidente:Rosse Mary Fuertes,71549118 Prensa:Vladimir Ledezma,73282881 Fomento:Leslier Barriga,73297223
Hacienda:Luis Zapata,74013408 Actas:David Tito,69865008 Escuela:Freddy Guachalla,77775334
:clubceac@hotmail.com, clubceac2015@gmail.com : Bolivia Ceac : www.ceacbolivia.blogspot.com
Editorial

Los que vivimos y disfrutamos la naturaleza de Los Andes, senderos y cumbres de montañas hemos aprendido a fuerza de años y experiencias.

En algún tiempo tuvimos un susto, que nos ha hecho fuertes y hemos seguido excursionando al ampliar nuestro entorno. ¿Qué hubiera ocurrido si al primer escollo hubiésemos abandonado lo que ahora es nuestra pasión? Esto es lo que el CEAC persigue: difundir nuestras actividades a través del programa de extensión y tecnificación de jóvenes y adultos que participen en los cursos de andinismo: excursionismo, escalada en roca, hielo y alta montaña.

En este año asistieron de distintas edades, hombres y mujeres que se iniciaron en el andinismo con ánimo renovado, voluntad, entusiasmo y responsabilidad tanto en las charlas en la ciudad como en las realizadas fuera de ella.

Se entusiasmaron con la navegación terrestre jugando con GPSs, nudos y aplicaciones, lectura de cartas geográficas, interpretación de las curvas de nivel, descender en rappel, atender un herido con apósitos, en fin. Todos aprendimos seriamente y nos divertimos aprendiendo. ¿Qué otra cosa puede ser importante para personas que vivimos rodeados de montañas? Excursionar y escalar que incorporamos a nuestras vidas no solo la madurez de su formación académica y personal, si no del esfuerzo y la disciplina. Hoy son excelentes personas que en muchos casos han terminado sus carreras o estudios y que han sorteado los avatares de la adolescencia inmersos en un deporte que apasiona. Aunque no nos demos cuenta este esfuerzo ha servido para todos. Para socios jóvenes y no tan jóvenes forjan una vida llena de satisfacciones, compañerismo, responsabilidad, amistad, y la parte que aún no podemos afinar, es la puntualidad.

Sirvan estas líneas que nuestro Club, crezca en incorporación de apasionadas personas con nuevas ideas, mayor voluntad y mucho entusiasmo.

Este compromiso con el deporte y la juventud no es casual; es el resultado de una planificación y esfuerzo que tuvimos como años anteriores y quedan ganas para los años próximos.

Plan de actividades noviembre 2016
Fechas Actividad Lugar o cita Responsable
6 Excursión Chasquipampa – Abra de Ánimas Parada bus Pumakatari a hrs 8 Riack Martínez
12 Practica de escalada en Zona Amor de Dios Plaza Humbolt a hrs 8:30 Secretaría de fomento
13 Excursión Ventilla – Choquecota – Achumani Calle Luis Lara a hrs 6:30, P. Líbano
20 Excursión Laguna innominada en la Cumbre a Yungas Detalles en reunión Daniel Martínez
27 Excursión Mina Sillutincara – Unduavi Fomento
Informes: mes de octubre
2 de octubre: Excursión Wilacota- Jankopampa – San Jerónimo de Uni
Participantes: Rubén Achá, Luis zapata.
Itinerario: 8:30 Parada del Pumakatari, calle 60 de Chasqui pampa. Calle al final, sendero transitado hasta las 10:30 – 10:50 cumbre a 4400 m.s.n.m. 12:15. Lluvia y nieve, Merienda: 13:30-14:15 Puente en Uní 15:45, minibus a Parada Puma 16:05 Regreso en Los Pinos: 16:30.
Comentario:

Esta es una caminata que se dividen en tres tramos. El primero es de subida por un camino poco recorrido que se transforma en un sendero, desde los 3600 hasta los 4400, se identifica la última parte porque a existe un caserío de 20 unidades pequeñas, posiblemente por asentarse sin licencia. Llegamos hasta la cima del cerro más alto del sector. Desde este sitio se domina la ciudad desde un punto diferente va de este a oeste.

El segundo tramo es recorrido desde los 4000 hasta los 3900 alrededor de las depresiones que es rodeada formaciones de tierra de la zona de Animas. En algunos lugares hay inicios de senderos que instan a bajar a ellas. En esta parte del recorrido tuvimos lluvia seguida de nieve. Al descender 100 mts cambio a lluvia y se despejó. Fue momento para la merienda.

El tercer tramo es de bajada, por un sendero que lo recorrimos más de una vez a la inversa. La ruta es amplia y pedregosa, requiere mayor atención en las pisadas. En este sector es de un cerro vivamente rosado que termina en un puente en la parte alta de San Jerónima de Uni. Allí coincidimos con la llegada de un minibus a las que nos subimos para luego de 20 minutos estábamos en el punto de partida


8 de octubre: INKA FEST
A invitación del Municipio participamos con un Stand del CEAC en la zona Amor de Dios Participantes: Osnar Ascurinaga, Delfina Esquivel, Efraín Rossel, Freddy Guachalla, William Carvajal, Rosee Fuertes, Jaquelin Lopez, Vladimir Ledezma, Dorian Concha, Luis Zapata. Adhemar Aramayo, Zaida Chirinos, Mario Canedo, Fiorella Alvarez, Manolo Barriga, Escalaron: Osnar, Mario, Adhemar, Zaida y Fiorella todos fueron con seguro de cuerdas de la AGMT. Grupos Presentes: Mujer Montaña con 2 participantes, Caos con 5 participantes, Escaladores del Sur con 5 personas, Cordada-cordada, AGMT con 7 personas. Sky Urbano que difunden entre los asistentes. Público asistente.
Comentario:

Parte de los socios que se comprometieron estar presentes en la Cancha del barrio Amor de Dios fue a las 8:30. Bajo un toldo se instalaron, un banner que presentaba al Club y dos mesas de exposición con parte del equipo de escalada y alta montaña, con la intención de explicar a futuros visitantes e invitarlos a participar del Club. El evento terminó a las 14:30.


8 de octubre, Barrio Amor de Dios en La Florida
En frente del "peñon" Bario Amor de Dios.
Chamarras elegantes al estrenar en este evento.
9 de octubre: Ascenso Cerro Huaranka. 
Participantes: (13) Alex Chipana, Vladimir Ledezma, Jacqueline López, con Verónica Durán Vanesa Ramos, Luis Asturizaga, Bárbara Céspedes, Fiorella Álvarez, Magali Flores, Luis Camacho, Junior Camacho, Fernando Siacar, Zaida Chirinos.
Itinerario: Terminal Minasa 7:30 partida en bus 8:00 Laguna Incachaca 8:35 laguna Encanto 10:00 Cumbre 13. Merienda y regreso a las 17: Costo Bs. 25.
Comentario:

Todos los participantes llevaron equipo de trekking de alta montaña (ropa abrigada, mochila ligera, calzados con huella, gorra, guantes, gafas, pasamontañas, chalina o pañoleta, dos botellas de agua y refrigerio.

Ese domingo nos reunimos y luego contratar minibus hasta la represa Incachaca, casi al final de ella. Acomodado el equipo partimos de subida con esfuerzo por la pendiente hasta primera abra y hacer un descanso.

La visión es magnífica, dos valles separados, por un lado la represa y al otro lado la laguna Encanto. Allá bajamos, laguna limitada en forma natural por un roquerío hacia el sur y una playa al norte. Fue motivo para disfrutar del silencio del ambiente, se formaban pequeñas olas sobre la superficie del agua. Después, mirando hacia el oeste teníamos que subir una agresiva pendiente (¡que flojera!) pero… comenzamos, lentamente alargándose la columna hasta reunirnos en la segunda abra. Otro descanso largo. Desde este lugar ir al sur, ¡en subida! ¡Que barbaridad! Pero lo hicimos. ¿La recompensa? … Claro: ¡cumbre! 5110 m.s.n.m..

¿Para que comentar la visión que tenemos desde el punto más alto de un cerro? Ustedes saben la respuesta. En fin, debemos iniciar el retorno siempre con el deseo de volver en otra ocasión, con otras personas, etc. etc.

Participantes Ascenso al Cerro Huaranka

Laguna Encanto

En la cumbre del Huaranka

16 de octubre: Caminata El Alto, Amachuma - Puente Lipari 
Participantes: (16) Vanesa Ramos, Oscar Calle, Efraín Rossel, Delfina Esquivel, Florián Silas, Cecilia, Esteban, Fresia y Andrés Chirinos, Martín, Daniel y Ricardo Gutiérrez, Luis Camacho, Alex Chipana, Rosee Fuertes, Luis Zapata,
Itinerario: Reunión Ceja 8:00, minibus 8:35 Ventilla 8:50- 9:00 Minibus 9;35 – 9:40 se inicia la caminata, descanso 1 en los chullpares de 10:40-11, Valle de los ancestros 11:30 – 11:35 Descanso en Aima 11:55 a 12:05 Merienda 13:05 – 13:50 Puente Lipari (tienda) 16:00 Consumo en tienda 16:45 y Retorno a la ciudad a las 17.
Comentario:

El sendero se inicia a la altura de la Estación Satelital Tupac Katari hecho por ser trillado, estrecho limitado por el talud del cerro y pasos de cumbrera con precipicio a ambos lados. Muestra gradería en varios sectores hasta los Chullpares. El paisaje que se muestra en la primera hora es la del valle de Achocalla hacia el norte y la línea del Altiplano al oeste. Debemos recorrer en fila seguida, no hay espacio para dos en dos, esperar que el de adelante termine de subir las gradas o tomar valentía para pasar un estrecho sendero en cumbrera. Muchos obtienen fotografías dignas de maquetas para filmes, escasos de vegetación, oquedades profundas, enhiestos promontorios de tierra y piedras encasquetadas, una curva cerrada con talud a la derecha y bajada resbalosa a la izquierda. En fin, digno de repetir.

Desde el lugar del Chullpar se recorre por camino empedrado hasta el abra, ingreso al Valle de los Ancestros en cuya parte central está la población Aima, rodeado de terrenos ya cosechados.

Recorremos una senda de camino abandonado en total destrucción. De este lugar se divisa todo el paisaje formado por el Río Choqueyapu, al fondo está Huajchilla, Carreras y Valencia. Luego de la merienda de 13 a 13:50 caminamos hasta el tunal, luego un vado para llegar a espacio abierto por tractor y seguir camino hasta un barrio vacío, seguramente en la hora de la siesta dominical. Queda a la vista un restaurante ocupado por gente de fiesta, con una banda folclórica y un puente colgante, a continuación calle bordeada de casas y árboles de álamo y sauces. Llegada a la puerta de una tienda donde terminó la caminata, agotamos helados, gaseosas frías y un largo descanso de llegada. El día fue pleno de sol y compañerismo. El retorno fue en bus que venía de Mecapaca.

16 de octubre, Partida desde Amachuma

Lugar en el que pueden estar dos excursionistas.

Tunal después de la merienda

Chullpares cerca de Achocalla

23 de octubre: Ascenso al cerro Colli 
Participantes: 11 personas Vladimir Ledezma responsable. El informe será publicado en el boletín de noviembre.

23 de octubre: Recorrido ciclístico, Jancoamaya – Achacachi
Participantes: Freddy Guachalla y José Sagarnaga.

30 de octubre: Caminata Fundación de La Paz, comida campestre.
Participantes: (27) Amparo Ambia, Cinthya Tarifa, Dilcia Alcon, Eva Mollinedo, Fernando Sologuren, Freddy Guachalla, Gaby Pinto, Gary Chambi, Jacqueline López, José Bustamante, José Sagarnaga, Manolo Barriga, Ma. Alejandra Zapata, Mishel Paucara, Nina Ambia, Reynaldo Choque, Reynaldo Flores, Ricardo Mollinedo, Rosee Fuertes, Shirley Vargas, Ana Luna, Stefany Antiñapa, Valeria, Zapata, Verónica Durán, Vladimir Cueto, Luis Zapata
Itinerario: 1º Estación Central a 7:30, 2º en Av. Sánchez Lima a 8:00 3º San Miguel a las 8:30 Partida a las 9:00 hasta Uni. Concentración de participantes a las 9:45 Partida a caminar a 9:55.
Comentario:

La bajada fue muy simpática, casi en fila. Parada a las 10:55 a 11:10 Bajada por la carretera hasta las fotografías del Huricunca y más adelante frente la gruta natural. Seguimos hasta el final del Chuwaqueri antes de subir a los sembradíos. Allí estaba Manolo con la comida.

Se repartió paquetes individuales de Chanco al Horno, pan, ensalada, refrescos y llajua. El almuerzo se sirvió a las 13.

Terminada la comida se invito a realizar juegos de campamento: "Quítale la cola al gato", "El castillo de la reina", "Acceso al centro", "Perro y Gatos". Todos participaron en grupos para luego sentados en un círculo se sortearon 14 sorpresas que les tocó a 14 de los asistentes. Todos quedaron contentos menos los que no tuvieron la suerte de alguna sorpresa. Volvimos a las 15:30. Esperamos repetir en otra ocasión antes que termine el 2016.


30 de octubre Grupo Homenaje a la Fundación de La Paz. Partida de Uni.

Primer descanso a la hora

Cinco chicas caminantes.

Subiendo a la gruta. Cañon de palca o Chuwaqueri, 30 de octubre 2016

BOLETIN MENSUAL

PLAN DE ACTIVIDADES DE SEPTIEMBRE OCTUBRE.
Editorial
    A tono con los pasatiempos infinitos que van llenando cada vez más nuestro tiempo libre, la gente acude, hoy en día a los deportes de aventura como saltar con elásticos, volar con parapente, bajar con bici por el camino de la muerte o, el más económico, escalar montañas más que hace unos años. Muchos de estos escaladores que desconocen muchas cosas esenciales, se comportan erróneamente y en forma   insensata. La seguridad y la técnica de escalar son requisitos imprescindibles para una auténtica  aventura de andinismo. (Andinismo: actividad recreativa en el área de los Andes)
   El andinismo de altura se emprende a veces demasiado frívolamente y no se puede llevar a cabo sin la preparación correspondiente donde se inicia en el excursionismo. Son necesarias algunas aclaraciones intelectuales, aprendizaje práctico y mucha experiencia.
   Queda inequívocamente advertido que no es posible aprender a escalar con una sola salida al campo o leer un libro del tema, no.
Seamos conscientes que leer manuales de excursiones, montañismo, escaladas, ciclismo, ets. puede acortar el proceso de explicación intelectual, encauzando a cada uno, desde el principio, por un camino ordenado.
   De la lectura a la salida de práctica es recomendable en compañía de quienes tengan experiencia, de quienes además tienen la conciencia que aún están dispuestos a aprender de los senderos y  montañas que no son inmutables. El clima, la época del año, la latitud y la altura sobre el nivel del mar, muestran facetas a la que debemos acomodar nuestra auténtica diversión.  Libros, como los nombrados, que no contienen colecciones de explicaciones  sino sobre equipo, teoría, técnica, etc.
   El orden de adquirir conocimiento fue en el CEAC, participar en el curso básico de excursionismo, con teoría del ¿Por qué? Dos salidas de baja altura y una de largo aliento de 3 días. Continuaba con la salida a la roca en Zona de La Florida y hielo en Charquini y Wilamanquilizani, para terminar en recorridos largos de senderismo y nevados.

   Recuperemos esta modalidad perdida en los dos últimos años en beneficio de los socios más jóvenes que optaron por esta forma de divertirse.
Fecha
Evento
Reunión/ responsable
Septiembre
Domingo 7
Día del peatón. Se organizan dos en el Centro y en San Miguel,
A las 8:30 a 16 Esperamos voluntarios.
Domingo 14
Ascenso al Cerro Cuñamani de 4390
Reunión en Parada del 42-Apaña
Hrs. 9:15, Partida a las 9:30
Sábado 20
Reunión bailable casa de Mario Flores, Aportes hasta el 17 de 20 a 21 en reunión
Hrs. 19 Calle Chichas Nº 1268 (frente INFOCAL)
27
Practica en roca,  Zona Corazón de Jesús
Plaza Humbolt a las 8:30
27 y 28
Excursión Sillutincara – Chairo
Ross Fuentes
28
Práctica de hielo, cara este del Nevado Charquini,  equipo de alta montaña.
Partida hrs. 7 de la puerta del Monje Campero
Octubre 2, 3, 4 y 5
Excursión Viloco a Choquetanga, socios, aportar valor del pasaje hasta el 27 / 09
Hrs 6:30, Plaza Juana Azurduy, El alto.
5
Practica de hielo, el mismo lugar.
Hrs. 7 Cine Monje C
11
Practica de roca, Zona de La Galleta, en La Florida.
Plaza Humbolt a las 8:30 a 13.
18 y 19
Escalada al Huayna Potosí. Socios deben aportar para pasaje hasta el 15
Hrs. 7:30 puerta del cina Monje Campero
25 y 26
XXII Encuentro Nacional de Andinismo y Excursionismo.
Programa especial a partir del 1º de octubre
Noviembre 1º, 2 y 3
Enviar proyecto para: fin de semana de todos santos y para el resto del mes.

Alimentación
Fuentes de energía. Nuestro deporte,  el excursionismo* es una modalidad de resistencia en la que durante largo tiempo debemos dar ”combustible” a los músculos. La provisión de esta energía es mediante la combustión de hidratos de carbono (glucógenos) y grasas, pues se transforman rápido en energía y consumen poco oxígeno. Las proteínas juegan un papel secundario.
La reserva de hidratos en el cuerpo son limitados. Si se agotan, el cuerpo comienza a consumir grasas, para ello necesitan más oxígeno y entonces el rendimiento disminuye.
Los hidratos se consumen en forma de arroz, papa, plátano deshidratado, pan, galletas, pastas,
Beber agua o líquidos. Resulta muy  importante para lograr un rendimiento adecuado durante la actividad. El cuerpo no solo pierde líquidos a través del sudor, sino también a través de la respiración. A mayor altura se elimina un litro por cada hora. Al perder agua, el rendimiento baja drásticamente.
* Léase andinista de altura, escalador.
Informe Escalada al Huayna Potosí
Sábado 30 y domingo 31 de agosto.

Socios: Alex Chipana, Cecília Chirinos, Celina Rocha, Car sologuren
Amigos: Martin Cocarico, Esteban Quelali  Redacción : Cecilia Chirinos


Campo base a los 4300 ms.n.m.
 Sábado 30 de agosto. Después de enfrentar la indecisión de partir con nevada en El Alto, decidimos ir a campo base. Llegamos allá cerca de las 12 y, empezamos a subir a Campo Alto. Nevaba y el día estaba gris, sin embargo nos anuncian que con el viento la nevada se iría.
A Campo Alto (5130 m.) llegamos en plena ventisca a las 15:00. El frío se sentía más y más. En el refugio sacamos nuestras cosas y el acomodo alcanza para los 6. A las. 17:00 empezamos a cocinar la cena…seguía nevando. A las 19:00 decidimos dormir, apenas logramos conciliar el sueño. El viento se oye silbar en el campo alto, la nieve golpea y tapa las pequeñas ventanas, achicando nuestros corazones.
Campamento alto, 5130 m.s.n.m.

      Domingo 31 de agosto. A las 12:00 se prenden luces en el refugio, todos se preparan y disponen para salir; a duras penas preparamos el desayuno y algunas cositas para el camino. El cielo está despejado y deja ver un mar infinito de estrellas, sonreímos. 1:15 a.m. cuando salimos con el equipo otra vez la suave nevada, que nos acompañará durante todo el trayecto; la nieve acumulada es bastante, empezamos a avanzar, nos advierten que la dificultad de avanzar así, es mucho más cansador que en condiciones normales.
El frío es tremendo y escalar con los copos de nieve cayendo se siente diferente, sin embargo realizar algo que es novedad en nuestras vidas es excitante. Avanzamos y llegamos al campamento argentino, se decide ir por la cresta, desechamos ir por la pala pequeña por ser peligrosa, la nieve no permite ver las grietas.
    La cresta sumamente peligrosa y más con la ventisca se hace interminable, avanzamos paso a paso, de un lado solo el negro vacío, al otro lado una caída de más de 200 m, nuestros corazones laten apresurados, nos enfrentamos al miedo natural a lo desconocido, tenemos que vencer el vértigo; ante nosotros se despliega un paisaje de otro mundo, uno que no conocemos, lleno de grietas, grandes caídas, la nieve brilla a la luz de nuestras linternas; maravilloso y espeluznante a la vez. Seguimos avanzando, ya casi llegamos a los pies del pico, decidimos bordearlo, la nevada no deja opción. Visto desde abajo el pico es un gigante inalcanzable de roca y hielo, apenas alcanzamos a ver los pies, la punta se pierde en medio de las nubes negras, está amaneciendo.
Cumbre en el Huayna Potosí, 6088 m.s.n.m.
    Empieza la subida a la cumbre, el piolet no se clava, tenemos que buscar orificios para poder asegurarlo entre la roca y el hielo, el avance es lento y peligroso. Nuestros experimentados, guías nos dan la seguridad que necesitamos. Nuestras energías disminuyen, falta oxígeno,  metro a metro  nos detenemos a respirar, estamos mareados, es una lucha interna con nuestras limitaciones, somos solo pequeñas hormiguitas en medio de esa inmensidad.
    Empezamos a subir por encima la neblina, a nuestros pies se extiende un espectáculo maravilloso, el amanecer, los cerros nevados, el cielo tan celeste, podemos tocar las nubes con las manos. La subida es interminable, a cada curva sentimos más cerca nuestra meta, y a la vez tan inalcanzable, parece que estuviéramos profanando algo sagrado, sentir nuestra fragilidad en pleno es el precio por tocar el cielo. Por fin llegamos, son las 8 de la mañana (6088 m.), la cumbre es tan pequeña, el vacío inmenso, una lagrima se escapa.    
 
El retorno es un martirio, hemos llegado al límite de nuestras fuerzas, queremos parar y dormir, la nieve se pega en nuestros crampones; hemos pagado con creces el aprendizaje, tocar una cumbre nos hace vernos a nosotros mismos tal cual somos, tiene un alto costo. Volvemos satisfechos, ha sido una lucha personal, una lucha de voluntades, donde el espíritu triunfa sobre la naturaleza del cuerpo, volvemos con una forma nueva de ver la vida, no hemos desafiado a la montaña; es la montaña atemporal como nuestro espíritu, que nos ha probado y acogido.



Nota: El CEAC se reune los miércoles de hrs. 20 a 21:30 en Galería Handal, Av. Macl. Santa Cruz Esq. Socabaya. 
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